手帳といえば、これからの予定を書くもの。
私は今、スケジュール管理にダイゴーの「ハンディピック（マンスリー）」を使っています。
能率手帳4の横罫マンスリーは、ログとして使っているからです。
ハンディピックは出先でさっと取り出せるサイズ。
余分なページがなく、見たい月をすぐに開くことができるので気に入って使っています。
ぼんやりマンスリーを眺めていた時にあることに気が付きました。
その月が終わるとマンスリーページをほとんど見なくなってしまう。
書いたときには大切だった予定も、終わってしまえば役目は終了。
せっかく一年間使う手帳なのに、それはちょっともったいない。
そこで思いつきました。
予定を書くのではなく、終わった出来事を書くマンスリーにしたらどうだろう？
私は3年連用手帳も使っています。
だったらハンディピックを3年連用手帳の「インデックス」にしてしまえばいいのでは？
……と思ったのですが、本当に便利なのかは、まだ分かりません。
そこで2027年から本格的に始める前に、まずは2026年12月の1か月間、この方法を実験してみることにしました。
Contents
「一か月の振り返り」がうまくできなかった
これまでも一か月の終わりには、メモページを使って「今月の振り返り」を書いていました。
試行錯誤しながら続けているのですが
「今月は何を書けばいい？」
「観た映画？」
「買ったもの？」
「読んだ本？」
その月によって思いついた項目を書いていたので、フォーマットも毎回バラバラ。
しかも月末になってから、一か月前の出来事を思い出す必要があります。
振り返りをすること自体が、ハードな作業になっていました。
わざわざ月末に「振り返りページ」を作らなくてもいいのでは？
日々の出来事をマンスリーに少しずつ残しておけば、そのページ自体が一か月の振り返りになる。
これならやれる！
ハンディピックには「予定」ではなく「実際に起きたこと」を書く
普通のスケジュール帳なら「○○の映画を観に行く」と未来の予定を書きます。
でも、予定は変わることもあります。
変わったときは赤のペンで×印をつけて矢印で他の日を指す。
そう、汚くなるのです。
嫌いじゃないけどね、頑張った感が出るからね。
今回の使い方では、予定ではなく実際に起きたことを書きます。
映画を観たら「○○鑑賞」
友人と食事をしたら「○○さんとランチ」
新しいカメラを買ったら「カメラ購入」
本を読み終えたら「○○読了」
という具合です。
書くタイミングが違うだけで、内容自体はスケジュール帳とそれほど変わらないと思います。
先に書くのではなく、後から書く。
これが今回のポイントです。
ハンディピックを「過去の自分のインデックス」にしたい
ハンディピックに出来事を詳しく書くつもりはありません。
詳しい記録は3年連用手帳に残します。
私が考えているのはハンディピック＝インデックス（索引）
3年連用手帳＝詳しい記録
という使い分けです。
たとえば数年後「手術したのはいつだった？」とか
「あの高いカメラを買ったのは何月？」、「この年、どんなプレゼントをあげたんだろう？」と思ったその時に
まずハンディピックをパラパラめくって、日付を探す。
もっと詳しく思い出したくなったら、その日付を手掛かりに3年連用手帳の同じ日を開く。
ハンディピックで「いつ？」を探して、3年連用手帳で「どんな日だった？」を知る。
そんな使い方ができたら面白そうです。
まずは能率手帳4からハンディピックへ転記してみる
今回の3か月実験では、毎日ハンディピックを書くことはしません。
普段の記録はこれまで通り能率手帳4のウィークリーに書きます。
そして週末に、その一週間を見返します。
その中から「半年後、数年後の自分が“これ、いつだった？”と探しそうな出来事」だけを選んで、ハンディピックへ転記します。
能率手帳4に日々のことを書く
↓
週末に一週間を振り返る
↓
残したい出来事だけ選ぶ
↓
ハンディピックに転記する
という流れです。
ここで大事なのは、ハンディピックへの転記を「清書」にしないこと。
能率手帳4に一週間分びっしり書いてあっても、ハンディピックに残すものが2つしかなければ、それでOKです。
転記するか迷ったら「未来の自分が日付を探す？」で決める
何を書くか迷い始めると、また続かなくなりそうです。
そこで判断基準は一つだけにします。
未来の自分が、この出来事の日付を探したくなるだろうか？
＜残したいこと＞
友人と食事をした
病院で検査をした
習い事を始めた
本を読み終えた
高額なものを買った
誰かにプレゼントをした
印象に残る場所へ出かけた
＜残さないこと＞
「今日は仕事で疲れた」
「日用品を買った」
といった日常的なことは、基本的には能率手帳4だけに残します。
ただし、いつもと違う重要な出来事ならハンディピックにも書く。
最初から完璧なルールを作るのではなく、3か月使いながら決めていくつもりです。
フリクションスタンプを使ってみる
ハンディピックには、フリクションスタンプも使おうと思います。
① 映画・舞台 🎬
映画や舞台鑑賞が趣味なので。
「○○鑑賞」
くらいの短い言葉を添えます。
② 病院・薬 🏥
通院した日、検査した日、手術した日、体調を壊した日。
片頭痛の薬の記録もとっているので、片頭痛の薬を服用した日も。
③ 買ったもの 💰
何でも記録するのではなく、高額商品やプレゼントなど、あとから「いつ買った？」と思いそうなものだけ。
④ 食事 🍴
「○○さんとランチ」
「忘年会」
など、誰かとの食事や印象に残った食事を記録します。
⑤ 3年連用手帳に詳しく書いた日 ★
★だけはカテゴリーではなく
★＝3年連用手帳に詳しい記録がある
という意味にします。
★ と書いてあれば、「この日のことは3年連用手帳にも書いてある」と分かります。
子どもがめちゃくちゃ面白いことを言ったとか、姪っ子がめちゃくちゃ面白いことをしたとか。
見逃してはならない、忘れてはならないような出来事を3年連用手帳に書いた日の印とします。
★が、ハンディピックと3年連用手帳をつなぐリンクのような役割になればいいなと思っています。
基本ルールは「1日1スタンプ＋一言」※毎日埋める必要なし
せっかく簡単に振り返るための方法なのに、ルールを増やして面倒になったら意味がありません。
そこで基本は、
1日1スタンプ＋一言。
映画を観て、本を買って、おいしいものを食べた日でも、基本的には一番残しておきたいことを一つ選びます。
そして何も残したいことがない日は、空白。
これは日記ではないので、毎日埋める必要はありません。
来年は「ちいかわ手帳」から転記する予定
2027年は、ウィークリーに「ちいかわ B6 コミックデザインダイアリー」を使う予定です。
なので今回の方法がうまくいけば、
ちいかわ手帳のウィークリーに一言日記を書く
↓
週末に一週間を振り返る
↓
残したい出来事だけハンディピックへ
↓
★が付いた日は3年連用手帳にも詳しい記録あり
という使い方に移行するつもりです。
手帳が変わっても、仕組みは同じ。
これなら毎年ウィークリー手帳を変えても、ハンディピックは「過去の自分を探すための手帳」として同じ役割を持たせられそうです。
まとめ
自分ではなかなかいいアイデアを思いついた気がしています。
でも、本当に便利なのか。
毎週転記するのが面倒にならないか。
フリクションスタンプ5種類で足りるのか。
そもそも数か月前の出来事を、ハンディピックから探したくなるのか。
まだ分かりません。
だからこそ、まずは3か月。
2026年12月を「ハンディピック振り返り手帳」の実験期間にします。
うまくいけば2027年から本格採用。
うまくいかなければ、その理由を考えてやめるか、使い方を変える。
そして12月が終わったら、実際に3か月使ってみてどうだったのか、このブログで改めて振り返ってみようと思います。
予定を書くためではなく、過去の自分を探すためのマンスリー。
3か月後、このハンディピックを私がどんなふうに見返しているのか。
自分でもちょっと楽しみです。
