手帳術

書店や文房具屋さんに2025年の手帳が並び始めていますね。 みなさんのソワソワ、手に取るようにわかります。 来年の手帳を探す時、最初はワクワクしますが、そんな浮かれた感情はすぐに消え去り、モヤモヤしたり、苛立ったり、自分を好きになったり嫌いになったりしてボロボロになりながらようやく決まるのですよね。 昨年はモレスキンの...

私は2022年からNOLTYのウィック3年連用手帳を使っています。 家族の事だけを記録する手帳として持ち歩かずに就寝前にせっせと書いていました。 そう、1月が終わるまでは。 ええ、認めなければなりません。 見事習慣化に失敗しました。 事前に「家族について書く」というハッキリした目的があった点は良かったのですが、寝る前に...

手帳には様々なフォーマットがあります。 『バーチカルタイプ』、『週間レフトタイプ』、『1日1ページタイプ』、『週間ホリゾンタルタイプ』など。 それぞれの用途はざっくりと下記の通り。 １日のスケジュールが細かく決まっている人はバーチカル。 スケジュール管理はざっくりと、アイデアやTODOを書き込みたい人は週間レフト。 自...

タスク管理ができず、大切な人とのイベントを忘れたり、仕事の締め切りを忘れてしまった経験はありませんか？ やることはいっぱいあるのに、ついダラダラしてしまって一日の終わりに絶望したことはありませんか？ そういった日々を過ごしていると、他者から信頼されなくなるだけでなく、自分自身のことも信用できなくなってしまいます。 本記...

みなさん、手帳ライフ楽しんでいますか？！ 今回は、私の過去の反省点から予定の書き方のちょっとしたコツを記事にしました。 手帳への予定の書き方 今までの使い方 手帳の使い方を知らなかった時、使い終わった手帳は真っ白な状態でした。 理由は、使い道を考えないまま使っていたからです。 手帳を使っていたというより手帳に使われてい...

手帳を買ったらまず何をしますか？ 私は以下の通りの作業（？）をします。 ①ひたすら眺める ②とにかく撫でる ③下ごしらえ（準備）する!! 1年で一番盛り上がりますね、手帳の準備って。 手帳の為に習字を習いに行っているようなものですからね。（※上達していません） ①と②に関しては説明するまでもないですが、この記事では③に...

手帳好きのみなさんと同様、私も色んな本やネットで情報を収集して、自分に合った手帳の使い方を探しています。 終わりがない旅だからこそ楽しいのです。 かつて私が試していた手帳術、使っていた文房具などをいくつかの記事に分けて紹介したいと思います！ まずはニトムズのスタロジーマスキング丸シールをご紹介します。 おススメ！　ニト...

みなさん、こんなことありませんか？ “これっていつ買ったんだっけ？” “この習慣ていつから始めたんだっけ？” 私はこういったことがしょっちゅうあります！！ 今回はそんな時に使える手帳術っていうほどでもないことを記事にしました。 人は忘れる生き物だから そう。 人は忘れる生き物です。 特に私はよく忘れます。 なので立ち直...

私が現在使っている手帳【能率手帳　A5】の使い方を記事にしました。 何度か言っていますが、手帳はただ記入するだけでは予定表としかその役割を果たせません。 手帳の真価を発揮するのは「振り返り」があればこそです。 今回の記事では「振り返り」のタイミング、振り返りやすくする方法ついても言及しています。 この記事が週間レフト式...

みなさんは手帳は肌身離さない派ですか？ それとも自宅に置いておく派ですか？ 私は昨年まで「肌身離さない派」でした。 しかし今年は実験的に「自宅に置いておく派」として生活しております。 1か月試してみたところ、メリット、デメリットが分かったので忘備録として記事にすることにしました。 手帳を自宅に置いておくメリット・デメリ...